Томуу томуу төст өвчнөөс сэргийлье

Сургууль цэцэрлэгийн цугларалт, хүмүүсийн хөл хөдөлгөөн, нягтрал нэмэгдэх нь Амьсгалын замын халдвар хүнээс хүнд хурдан тархах нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Хүйтэн сэрүүний улирал эхэлж Томуу, Томуу төст өвчний өвчлөл сүүлийн хоногуудад аажмаар нэмэгдэж, томуу төст өвчний 70-80 хүртэлх хувийг сургууль, цэцэрлэгийн насны хүүхдийн өвчлөл эзэлж байгаа тул дараах зөвлөмжийг хүргэж байна.

Томуу томуу төст авчний үүсгэгч шалтгаан нь вирус бөгөөд өвдсөн тохиолдолд эмчийн зөвлөсний дагуу эм хэрэглэх, өвчнөө эдгэртэл гэртээ байх, амны хаалт зүүх, гарын ариун цэврийг сайн сахих, амин дэмээр баялаг халуун хоол идэх, олон нийтийн газар очихоос татгалзах хэрэгтэй. 

Өвчлөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

1. Сод, давс, царвангийн уусмалаар хоолойгоо зайлах

2. Хамартаа сармисны тосон ханд, оксолины тос түрхэх

3. Гараа тогтмол савандаж угаах, гар ариутгагч хэрэглэх

4. Өдөрт 2-3 сармисыг хоолондоо хэрэглэх

5. Витаминаар баялаг чацаргана, аарц, аньсны шүүсийг халуунаар нь уух

6.Дархлаа сайжруулах цэгэн иллэг хийх

7.Хүүхдийг улиралд тааруулан дулаан хувцаслах

8. Гэртээ тогтмол цэвэр агаар оруулж, чийгтэй цэвэрлэгээ хийх

9. Хүүхдийг үзвэр үйлчилгээ, олон нийтийн газар дагуулж явахгүй байх

 

3 “Томуу томуу төст өвчнөөс сэргийлье

  1. Pingback: Event Management Company in Hyderabad for Companies

  2. Pingback: Infrarot Fußbodenheizung

  3. Pingback: scr888 download

Leave a Reply